| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |
| 10,00 | – | P.T | – | P.T | – |
| 11,00 | P.T | P.T | – | ||
| 12,00 | – | P.T | – | P.T | – |
| 12,30 | – | – | – | ||
| 13,00 | P.T + Yamuna | P.T+ Yamuna | Studio | ||
| 13,30 | – | – | – | ||
| 14,00 | Studio | Studio | – | Meziéres | |
| 15,00 | -Yamuna | Zen Stretching | -Yamuna | -Zen Stretching | |
| 16,00 | -P.T+Yamuna | -P.T+ Yamuna | – | ||
| 17,00 | Studio | Meziéres | Studio | ||
| 18,00 | Studio | Studio | Studio | ||
| 18,15 | Matwork | Matwork | |||
| 19,00 | Studio |
Tutte le lezioni hanno la durata di 50 min. e necessitano di prenotazione